- Jul 30 Mon 2012 12:42
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肩膀痛的自我防治法
- Jul 20 Fri 2012 16:12
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老闆想的跟你不一樣
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新鮮人踏入職場，既興奮又緊張，一方面急著想表現，又怕太高調，這種矛盾心態，往往讓人無所適從。退伍後我對第一份工作滿腔熱血，有一次總經理來視察，照例問大家對公司有什麼建議？同仁們面面相覷，個個噤若寒蟬，平常的抱怨牢騷都不見了，於是我舉手發言，幫大家把平時的嘀咕全都講出來，只見課長臉色越來越難看，從此就被「點油作記號」，視為麻煩製造者。
新鮮人的第一堂課是：多做、少說、保持低調，因為「是非皆因多開口，煩惱總為強出頭」。新人一定要保持謙卑，多聽、多問、多看、多學，所有同仁都是你的老師。主管會利用各種機會，來測試你的工作能力與工作態度，驗收你的工作品質，考核你的團隊默契。
一般公司的考核表，都是加法，如工作能力25，工作態度25，工作品質25，團隊默契25，加總分數是100分。但是大公司的主管或小公司的老闆，心中則另有一份考核表，上述分數加總後，會再乘以忠誠度，假設你一切都很優秀拿到90分，但忠誠度是0分，相乘之後在主管或老闆心目中還是零分。
很多主管或老闆身邊的紅人，論人才、口才、學歷、能力看似普普，卻深得主管或老闆的歡心、信任與重用。最重要的是「四不一沒有」：不會推拖、不打折扣、不找藉口、不敢居功；而且沒有怨言。對主管或老闆忠心耿耿，交辦任務使命必達，當然受到倚重。
有人深嘆「懷才不遇」，但就主管或老闆立場，如果員工忠誠度不夠，對公司又沒有認同感，那麼越有才華的人，他越不敢用。這是新鮮人初闖職場叢林，必要學的第二堂課。 |
- Jul 16 Mon 2012 17:05
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看電影吹冷氣-(住板橋的快來看)
101年週末電影院，歡迎您一同前來欣賞免費電影！
本次播放影片：「丁丁歷險記」
播放時間：101年7月28日（星期六) 下午2時
活動地點：板橋勞工中心(板橋區萬板路141號)
報名網址：https://uni.labor.ntpc.gov.tw/
報名電話：02-22586968
聯絡人：吳小姐
備註：參加勞工週末電影院或樂活人生系列講座達5場者，集點贈送精美禮品1份(限量兌換)。
本次播放影片：「丁丁歷險記」
播放時間：101年7月28日（星期六) 下午2時
活動地點：板橋勞工中心(板橋區萬板路141號)
報名網址：https://uni.labor.ntpc.gov.tw/
報名電話：02-22586968
聯絡人：吳小姐
備註：參加勞工週末電影院或樂活人生系列講座達5場者，集點贈送精美禮品1份(限量兌換)。
- Jul 16 Mon 2012 16:48
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看免費電影，吹免費冷氣
看免費電影，吹免費冷氣
台北市立圖書館及各分館7月份影片欣賞 | ||
活動項目 | 放映時間 | 舉辦地點、洽詢電話 |
市圖電影院 | 每週二 18:30 07/03 終極戰士團（輔） 07/10 東京同棲生活（輔） 07/17 特種精英（輔） 07/24 諜戰巴黎（輔） 07/31 玩命追緝：貝克街大劫案（輔） | 總館B2演講廳 2755-2823#2802 |
親子電影院 | 每週日 10:00 07/01 蚊子單車大冒險（普） 07/08 我的小行星2（普） 07/15 小公子TV精華版（普） 07/22 我的妹妹．小桃子（普） 07/29 新子與千年魔法（普） | 總館8樓團體欣賞室2755-2823#2802 |
表演藝術同樂會 | 07/07（六）09:30-12:00 爵士浮生（音樂紀錄片/90分） 07/14（六）09:30-12:00 威爾第－阿依達 2004年聖瑪格莉特音樂節（歌劇/150分） | 總館8樓團體欣賞室2755-2823#2802 |
2012精神樂活系列影展 | 每週五 14:30 07/06 型男飛行日誌（輔） 07/13 馬拉松小子（普） 07/20 一路玩到掛（護） 07/27 被遺忘的時光（普） | 總館8樓團體欣賞室2755-2823#2802 |
童心影展 | 07/25（三）14:00 非洲奇幻之旅（普） 07/25（三）18:30 盡釋前嫌（普） 07/26（四）14:00 星星大作戰（普） 07/26（四）18:30 阿輝的女兒（普） 07/27（五）14:00 鴿戰總動員（普） 07/27（五）18:30 野球孩子（普） 07/28（六）14:00 機器人奇若丘（普） 07/28（六）18:30 愛在飛翔（普） 07/29（日）09:50 再見!流浪犬（普） 07/29（日）14:00 讓愛傳出去（普） | 總館B2演講廳 2755-2823#2116 |
公視假日電影院 | 隔週週三 14:00 07/11 我會演布袋戲 07/25 想念 | 松山分館 2753-1875 |
三民週日影展－Sunday Movies | 每週日 14:00 07/01 那一年夏天的第一次（護） 07/08 女佣變鳳凰（護） 07/15 花園裡的螢火蟲（護） 07/22 風月（輔） 07/29 宇宙戰艦：大和號（護） | 三民分館 2760-0408 |
週末來fun電－寶貝地球新視界 | 每週六10:00 07/07 灰熊人（護） 07/14 一首Punk歌救地球（輔） 07/21 2012（護） 07/28 全新的我們：歐洲生態村與生態社區（普） | 民生分館 2713-8083 |
用心看電影 | 07/14（六）14:00-17:00 真愛謊言（輔）（播映後由黃英雄老師賞析） | 啟明分館 2514-8443 |
「為視障朋友重塑」電影活動 | 每週六 09:00-12:00、14:00-17:00 （開放給視障朋友及一般民眾自由入場） 09:00-12:00 07/07 秋水伊人（普） 07/14 禍然率71（護） 07/21 德慾志之窗（限） 07/28 雜貨店老闆的兒子（護） 14:00-17:00 07/07 救生艇（普） 07/21 貴婦失蹤案（護） 07/28 醜聞（護） | |
三興週日fun電影 | 每週日14:30 | 三興分館 8732-1063 |
六合兒童電影院-週三fun電影 | 每週三 14:30 | 六合分館 2729-2485 |
中山假日電影院 | 每週日14:00 07/01 幸福不倒翁 07/08 阿天與他的朋友大才 07/15 生命紀念冊 07/22 芭娜娜上路 07/29 想念 | 中山分館 2502-6442 |
大直假日電影院 | 每週日 14:00 07/01 帝國毀滅（輔） 07/08 嫌疑犯X的獻身（護） 07/15 珈琲時光（普） 07/22 迷霧莊園（護） 07/29 追夢旅程（護） | 大直分館 2533-6535 |
大直兒童電影院 | 雙週週三 14:00 | |
延平假日電影院 | 每週日 10:00 07/01 給史達林的禮物（護） 07/08 烏龜也會飛（護） 07/15 純真11歲（護） 07/22 水缸（普） 07/29 小提琴革命曲（輔） | 延平分館 2552-8534 |
延平兒童電影院 | 每週三 14:00 07/04 哆啦A夢：大雄的機器人王國（普） 07/11 食破天驚（普） 07/18 麵包超人：夢貓王國的喵咪（普） 07/25 木偶奇遇記（普） | |
大同假日電影院 | 每週日14:00 07/22 寄居蟹的諾亞方舟 07/29 我家門前有大河 | 大同分館 2594-3236 |
大同兒童影片欣賞 | 每週三14:30 | |
萬華假日電影院－電影萬花筒 | 每週日 14:00 07/01 生命最後一個月的花嫁（普） 07/08 紐約愛情故事（輔） 07/15 戀夏500日（輔） 07/22 血紅帽（護） 07/29 雙鼠記（普） | 萬華分館 2339-1056 |
大安假日電影院 | 每週六 16:10 07/07 微光城市（普） 07/14 搖滾天空（輔） 07/21 今生，緣未了（護） 07/28 荷頓奇遇記（普） | 大安分館 2732-5422 |
哈特“HOT”假日電影院 | 每週日 14:00-16:30 07/01 X戰警：金鋼狼（輔） 07/08 李小龍（輔） 07/15 南國樂活之宿劇場版（普） 07/22 刺蝟的優雅（護） 07/29 娘子漢大丈夫（輔） | 王貫英先生紀念圖書館2367-8734 |
歡樂一下午－卡通影片欣賞 | 每週三 14:30 | |
景美Fun輕鬆電影院 | 每週六 09:00 07/07 影武者（護） 07/14 2046（輔） 07/21 老井（護） 07/28 記得童年那首歌（普） | 景美分館 2932-8457 |
公視假日電影院 | 週六 14:00 07/07 寄居蟹的諾亞方舟 07/21 幸福不倒翁 | 城中分館 2393-8274 |
快樂兒童電影院 | 每週三 14:00 | |
木柵兒童電影院 | 每週三 14:00 07/04 小鹿斑比（普） 07/11 暑期活動暫停播映 07/18 仙履奇緣（普） 07/25 暑期活動暫停播映 | 木柵分館 2939-7520 |
木柵星光電影院 | 每週五 18:30 07/06 落葉歸根（普） 07/13相約到來生（護） 07/20 偽鈔風暴（輔） 07/27 前進天堂（輔） | |
好時光假日電影院 | 每週日 14:00 07/01 致命突擊隊（輔） 07/08 嗨!寶貝（普） 07/15 仔仔的願望（普） 07/22 春去春又來（輔） 07/29 小瓢蟲的聖誕節（普） | 永建分館 2236-7448 |
假日親子電影院 | 每週日 14:30 07/01 怦然心動（護） 07/08 日本沉沒（普） 07/15 哆啦A夢：大雄的人魚大海戰（普） 07/22 故鄉之歌（護） 07/29 哈利波特：混血王子的背叛（普） | 萬興分館 2234-5501 |
景新假日電影院 | 雙週週日14:00 07/08 夏天的芒果冰（普） 07/22 那年夏天的浪聲（普） | 景新分館 2933-1244 |
稻香假日電影院 | 第2、4週週日 14:00 07/08 福爾摩斯（護） 07/22 暮光之城：無懼的愛（護） | 稻香分館 2894-0662 |
糖葫蘆電影院 | 隔週週三 14:00 | 葫蘆堵分館 2812-6513 |
「戀戀雙河灣」懷舊影展 | 隔週週二14:00 | |
136號電影院 | 隔週週日14:00 | |
夏日文學電影節 | 07/14（六）14:00 達文西密碼 | 東湖分館 2632-3378 |
西湖週三電影院 | 每週三 18:30 07/04 蝸牛食堂（普） 07/11 吃電怪物（普）、鯨騎士（普） 07/18 心動奇蹟：烏魯魯的森林物語（普） 07/25 家在台北（普） | 西湖分館 2797-3183 |
內湖Fun電影 | 07/11（三）10:00 維京海盜（普） 07/14（六）10:00 三十姑娘一朵花（普） 07/25（三）10:00 泰山2（普） 07/28 等媽媽回家的孩子（護） | 內湖分館 2791-8772 |
青春Fun電影 | 07/07（六）14:00 飆速青春（普） 07/08（日）14:00 我和我的小鬼們（普） 07/22（日）14:00 陽光練習曲（護） 07/29（日）14:00 足球尤物（護） | 天母分館 2873-6203 |
假日電影院 | 第2、4週週日14:00 07/08 姊姊的守護者（普） 07/22 聯合縮小兵（普） | 建成分館 2558-2320 |
文山假日電影院 | 週日14:00 07/08 被遺忘的時光（普） 07/22 安娜與國王（普） 07/29 安德魯洛伊韋伯之歌劇魅影（護） | 文山分館 2931-5339 |
2012愛．幸福密碼－從民俗看性別平等影 像閱讀賞析 | 07/01（日）14:00-16:00 海鷗食堂（普）（播映後由黃英雄老師賞析） 07/15（日）14:00-16:00 垂直日光（輔）（播映後由黃英雄老師賞析） | |
公視假日電影院 | 07/14（六）18:00 生命紀念冊 07/28（六）18:00 錄鬼簿 | 王貫英先生紀念圖書館2367-8734 |
07/28（六）14:00 司馬庫斯 | 天母分館 2873-6203 | |
07/08（日）14:00 愛的麵包魂 07/22（日）14:00 料理人生 | 北投分館 2897-7682 | |
每週六 18:00 07/07 我會演布袋戲 07/14 愛的麵包魂（2006年版） 07/21 十七號出口 07/28 博浪 | 石牌分館 2823-9634 | |
每週六 14:00 07/07愛的麵包魂（2006年版） 07/14 阿天與他的朋友大才 07/21 生命紀念冊 07/28 想念 | 萬興分館 2234-5501 | |
- Jul 11 Wed 2012 15:27
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流漿牆、水泥粉刷貼板工法
- Jul 11 Wed 2012 15:24
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輕隔間牆與機電工序圖說
輕隔間牆與機電工序圖說
戶別： 棟 樓 戶
戶號清潔及放樣基準線(模板)→輕隔間放樣(承商)( 月 日完成)→機電校正管位( 月 日完成)→輕隔間立骨架( 月 日完成)→立門框及貼板位置泥作( 月 日完成)→跨距≥2.4M之牆體單面板假固定含門框上方骨架收尾( 月 日完成)→機電、消防配管穿線及試水查驗 ( 月 日完成)→輕隔間封單面板及雙面板( 月 日完成)→灌漿( 月 日完成)→批土( 月 日完成)→自主檢查 ( 月 日完成)→營造廠查驗( 月 日完成)→油漆( 月 日完成)
戶別： 棟 樓 戶
戶號清潔及放樣基準線(模板)→輕隔間放樣(承商)( 月 日完成)→機電校正管位( 月 日完成)→輕隔間立骨架( 月 日完成)→立門框及貼板位置泥作( 月 日完成)→跨距≥2.4M之牆體單面板假固定含門框上方骨架收尾( 月 日完成)→機電、消防配管穿線及試水查驗 ( 月 日完成)→輕隔間封單面板及雙面板( 月 日完成)→灌漿( 月 日完成)→批土( 月 日完成)→自主檢查 ( 月 日完成)→營造廠查驗( 月 日完成)→油漆( 月 日完成)
- Jul 11 Wed 2012 15:08
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流漿牆、機電施作互動實務
流漿牆、機電施作互動實務
工序:
現場整理(業主)→放樣(業主)→立骨架(承商A)→ 門框(承商B)→單面寄板(承商A)整版兩端固定約中心處(避開機電開口位置)上下各一支釘(承商A) → 機電進場依約定方式施作→兩面封板→自主檢查(承商A)→ 開孔灌漿→批土→移交
工序:
現場整理(業主)→放樣(業主)→立骨架(承商A)→ 門框(承商B)→單面寄板(承商A)整版兩端固定約中心處(避開機電開口位置)上下各一支釘(承商A) → 機電進場依約定方式施作→兩面封板→自主檢查(承商A)→ 開孔灌漿→批土→移交
- Nov 13 Sat 2010 21:51
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人到了幾歲就會開始"想當年"
人到了幾歲就會開始"想當年"
小孩子的腦子裡的是不是都是" 我以後要...."
我曾經去看過一次畫展 那個畫家是70歲退休才開始畫畫
而且是環遊世界寫生
一直畫到93歲過世
他永遠沒有"想當年"
- Nov 06 Sat 2010 20:41
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我討厭強迫升級
剛剛進入部落格看，看到一堆看不太懂的東西，
好像是部落格要在明年三月前強迫升級，不然就把你的部落格砍掉。
這是...OOOXXX###
升級操作那麼複雜，根本不好用，又是一大堆看不懂的英文.....
好像是部落格要在明年三月前強迫升級，不然就把你的部落格砍掉。
這是...OOOXXX###
升級操作那麼複雜，根本不好用，又是一大堆看不懂的英文.....
- Sep 07 Tue 2010 21:09
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捷運中看見簡單的幸福
- Jul 28 Wed 2010 23:11
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世界很大，有緣份的人很少
有句俗話說"人不能做壞事，地球是圓的，世界很小，總會遇得到的"
但每次出國、或是看電影，總會感受到世界的大，人的渺小
我有一次在上海旅遊時，被五專別班的同學認出來的經驗。
大部分的都知道FACEBOOK有個功能，可以把失散的朋友在茫茫人海中撈出來，
像我奉行徐志摩的揮揮手不帶走一片雲彩的精神
前些日子竟然被五專同學撈出來了，還是從朋友的朋友中撈出來的
世界很大，台灣也有2300萬人，會當朋友的、會在那個時間出現在那個地點的、而且會被認出來、會被找出來、會被無意間看到的
就是有緣份的人吧
十年修得同船渡，百年修得共枕眠
我大概沒啥在修，永遠只驚鴻一撇。
世界很大，有緣份的人很少
但每次出國、或是看電影，總會感受到世界的大，人的渺小
我有一次在上海旅遊時，被五專別班的同學認出來的經驗。
大部分的都知道FACEBOOK有個功能，可以把失散的朋友在茫茫人海中撈出來，
像我奉行徐志摩的揮揮手不帶走一片雲彩的精神
前些日子竟然被五專同學撈出來了，還是從朋友的朋友中撈出來的
世界很大，台灣也有2300萬人，會當朋友的、會在那個時間出現在那個地點的、而且會被認出來、會被找出來、會被無意間看到的
就是有緣份的人吧
十年修得同船渡，百年修得共枕眠
我大概沒啥在修，永遠只驚鴻一撇。
世界很大，有緣份的人很少
